心理边界

情感吸血鬼是指那些在亲密关系中不断索取、消耗他人情绪能量的人。本文深入探讨了情感吸血鬼的类型、行为特征、心理机制，并提供实用的应对策略，帮助你识别并远离这类人，保护自己的心理健康。 什么是情感吸血鬼...

在复杂的人际关系中保护自己免受情感消耗，是现代人维护心理健康的重要课题。本文将从识别情绪剥削者、建立边界感、培养情绪免疫力、合理分配情感投入等方面，系统阐述如何在人际互动中保持心理平衡与自我完整性。通...